In entspannter Atmosphäre und ohne Leistungsdruck werden Übungen zu unterschiedlichen Hirnleistungen ausprobiert.Theoretische Aspekte zur Arbeitsweise unseres Gehirns werden erläutert. Es werden Anregungen gegeben, diese Erkenntnisse in den Alltag zu transferieren, um bestmögliche Voraussetzungen für eine gute Gedächtnisleistung zu schaffen.
- Alltagstaugliche Tipps für bessere Gedächtnisleistung
- Einüben von Mnemotechniken zum Einprägen von Namen, Zahlen und Fakten
- Durchführung von Übungen zu verschiedenen Hirnleistungen, wie Konzentration und Wortfindung
- Einblick in die Arbeitsweise des Gehirns
- Einfluss von Stress und Bewegung auf das Gedächtnis
Ziel des Seminars ist es, die Gedächtnisleistung zu verbessern und einen Einblick in die Arbeitsweise des Gehirns zu bekommen.
Theorie und Praxis gehen hierbei Hand in Hand.
Referentin:
Michaela Waldschütz